Scopri questa nuova attività sportiva
Tonifica e brucia,
passo dopo passo con
TONIC Walking®
Un’attività adatta a tutti coloro che vogliono riattivare il metabolismo, bruciare grassi, tonificare il proprio corpo, godersi allenamenti divertenti con altre persone e far parte di una community.
TONIC Walking®:
natura, fitness e divertimento.
Proprietà Sportive
TONIC Walking®: un allenamento completo che ti aiuta a bruciare i grassi e tonificare il corpo. Grazie a esercizi mirati e a un approccio total body, coinvolge attivamente braccia, gambe e glutei, per un fisico scolpito e in forma.
Benessere
Immergiti nella natura con un’attività all’aperto che ti rigenera, condividi l’esperienza e trova supporto in un gruppo affiatato, e osserva i risultati concreti che arrivano in tempi brevi. Il benessere che cerchi è a portata di passo.
Istruttori qualificati
Dimentica la monotonia con allenamenti sempre nuovi e stimolanti, guidati da istruttori motivati e competenti, pronti ad adattare ogni sessione alle tue esigenze, indipendentemente dal tuo livello di preparazione fisica. Il fitness diventa un’esperienza coinvolgente.
Divertimento
Preparati a un’esperienza di allenamento che ti coinvolgerà e ti farà sentire pieno di energia, grazie a un’attività dinamica e stimolante.
In un ambiente accogliente e amichevole, dove la competizione non esiste, potrai riscoprire il piacere di allenarti.
Prova TONIC Walking®: Tonifica il tuo corpo divertendoti!
Unisciti a noi per una sessione di prova gratuita di TONIC Walking® a Treviso. Prova un allenamento completo che combina camminata e tonificazione con i “Tonic Stick”. Brucia calorie, tonifica i muscoli e divertiti! Ti aspettiamo per una prova di 45 minuti. Porta solo scarpe da ginnastica e una bottiglia d’acqua, ai bastoncini pensiamo noi!
L'importanza dei Tonic Stick
I “Tonic Stick” sono l’attrezzo principale utilizzato nel TONIC Walking®. Si tratta di bastoncini appositamente progettati, simili a quelli usati nel Nordic Walking, ma con alcune caratteristiche distintive che li rendono adatti agli esercizi di tonificazione:
- Design specifico:
- Sono studiati per offrire un supporto stabile durante la camminata e per consentire una gamma più ampia di movimenti durante gli esercizi di tonificazione.
- La loro struttura e il loro peso sono ottimizzati per massimizzare l’efficacia dell’allenamento.
- Funzionalità:
- Vengono utilizzati per spingere durante la camminata, coinvolgendo attivamente i muscoli delle braccia, delle spalle e del busto.
- Servono come supporto per eseguire esercizi di tonificazione mirati, come flessioni, estensioni e rotazioni, che coinvolgono tutti i principali gruppi muscolari.
In sintesi, i Tonic Stick sono un elemento fondamentale del TONIC Walking®, poiché permettono di combinare i benefici della camminata con un allenamento di tonificazione completo.
Attività sportiva TONIC Walking®
A volte le persone hanno bisogno di un tipo di assistenza diversa da quella sanitaria ed è quella che noi di MAK chiamiamo “l’assistenza preventiva”, così aiutiamo le persone a fare ciò che spesso trascurano: il movimento fisico.
Linda e Angelina Kola sono a Treviso istruttrici certificate di TONIC Walking® una disciplina che integra la camminata dolce al lavoro muscolare completo e costituisce un prezioso aiuto per mantenere il corpo attivo, i muscoli tonici, le articolazioni fluide e la mente coordinata.
Le sessioni di TONIC Walking® aiutano a mantenere la salute nel tempo e sono anche un momento conviviale che unisce il piacere di incontrarsi con il dovere dell’allenamento.
Abbonamento, quanto costa:
Abbonamento Mensile
30€
+ UNA SESSIONE A SETTIMANA
L’iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Mensile
50€
+ DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Trimestrale
85€ o 135€
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Semestrale
160€ o 250€
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Mensile
30€
+ UNA SESSIONE A SETTIMANA
L’iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Mensile
50€
+ DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Trimestrale
85€ o 135€
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento Semestrale
160€ o 250€
+ UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare due sessioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
+ ISTRUTTORE DEDICATO
È un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco di un istruttore attento e qualificato di TONIC Walking®.
+ GRUPPO TONIC
Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
+ SESSIONI
Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
I nostri Istruttori qualifcati
M. Kola
A. Kola
